Telefon: 0561 20 28 960
Mobil: 0173 51 65 875
E-Mail: info@iyoga-kassel.de

Stundenplan

UhrzeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
10:00 - 11:30

Yoga 60+

Yoga A
11:00 - 14:00 Workshop
15:00
16:30 - 18:00 Yoga A
17:00 - 18:30 Yoga A
18:00 - 19:30

 

Yoga A+F
18:30 - 20:00 Yoga F
19:00 - 20:30 Schwangere 18.45-20 Uhr Yoga A+F
20:00 - 21:30 Yoga A
21:00

Preise

Monatsbeitrag:
€ 48,00  1 Kurstag pro Woche je 90 Minuten

€ 70,00  2 Kurstage pro Woche je 90 Minuten

10er Karte:
€ 150,00  Zehner-Karte 10 x 90 Minuten

€ 120,00 Zehner-Karte für Schüler und Studenten 10 x  90 Minuten

Gültig 4 Monate nach Ausstellung.

Einzelstunde:
€ 60 für 60 Minuten

Einzelstunde Kurs:
€ 16,00 für 90 Minuten

Workshop:
€ 40,00  Workshop am Samstag/Sonntag 3 Stunden

Probestunde:
€ 10,00

Kurse

A  =  Anfänger
F  =  Fortgeschrittene

Regeneratives Üben
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Entspannung. Das Üben wird durch den Einsatz von Hilfsmitteln unterstützt, wir arbeiten mit Stühlen, Decken und Polstern. Die Haltungen werden überwiegend im Liegen und Sitzen eingenommen.

Yoga 60+

Yoga kennt kein Alter. Auch in diesem Alter kann mit Yoga begonnen werden. Gesund Altern, Kraft, Stärke und Mobilität aufbauen. Es werden Hilfsmittel eingesetzt, so dass jede/r üben kann. Anfangen kann jeder zu jeder Zeit in jedem Gesundheitszustand. Gesundheit ist Lebenskraft und Gesundheit ist Bewegung.

Yoga für Schwangere
Dieser Kurs geht von 18.45-20 Uhr und kostet Euro 150,00.

Workshop am Samstag oder am Sonntag
Einmal im Monat findet ein 3stündiger Workshop von 11.00 – 14.00 Uhr statt.
Nach ca. 1,5 -  2 Stunden üben gibt es eine kleine Pause von 10 Minuten, wo Tee, Wasser und Obst bereit steht.
Die Yogaworkshops sind für alle geeignet, die Freude am Erlernen und Vertiefen der eigenen Yogapraxis haben.
Bitte vorher anmelden, per E-Mail, per Telefon oder in die Teilnehmerliste im Studio eintragen. Vielen Dank.

Probestunde
Mit einer Probestunde haben Sie die Möglichkeit, den Stil und den Unterrichtsablauf kennen zu lernen.

Einzelstunden
Nicht jeder kann regelmäßig an den wöchentlichen Kursen teilnehmen. Sie haben die Möglichkeit individuell Yoga  zu üben, zu einem Termin, der zu Ihnen passt.
Hier wird auf das Anliegen des Übenden eingegangen.
Themen können sein:
Ausführliche Korrekturen der Haltungen, die Erstellung eines Übungsprogramms für das Üben zu Hause, langfristiges Training, bestimmte Probleme oder Einschränkungen werden berücksichtigt und durch detaillierte Instruktionen und individuelle Korrekturen verbessert.

Bitte beachten:

Der 60plus Kurs von 10-11.30 Uhr findet nach Absprache statt. Bitte anmelden.

Probestunde und Einstieg in die wöchentlichen Kurse ist möglich. Bitte vorher anmelden. Anmeldung bitte per E-Mail an info@iyoga-kassel.de oder unter 0561 2028960 und 0173 516 58 75.