Es werden Asanas zu unterschiedlichen Aspekten geübt.
Uhrzeit: 11-14 Uhr
Thema: Das Stirnchakra – Ajna-Chakra
Das Stirnchakra (oft auch als Drittes Auge bezeichnet) liegt als sechstes Chakra in der Mitte des Kopfes zwischen den Augenbrauen. Es schwingt in Resonanz zu den Farben indigoblau bis violett. Der zugehörige Energie-Körper ist der himmlische Körper. Sein Element ist der Geist.
Die Themen des Stirnchakras sind Seele, Geist, Intuition, innere Führung, göttliche Inspiration, Präsenz, Klarheit, Hellsicht, Visualisation, Telepathie.