Telefon: 0561 20 28 960
Mobil: 0173 51 65 875
E-Mail: info@iyoga-kassel.de

Stundenplan

UhrzeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
10:00 - 11:30

 Yoga 60 plus

iYoga A
11:00 - 14:00

Gesundheits-kurs Brustkrebs    11-12 Uhr

Workshop
15:00
16:30 - 18:00 iYoga A+F
17:00 - 18:30 iYoga A Schwangere 17.45-19 Uhr
18:00 - 19:30

 

iYoga A+F
18:30 - 20:00 iYoga A+F
19:15 - 20:45 iYoga F
20:00 - 21:30
21:00

Meine Kurse werden von den Krankenkassen beschusst bzw. gefördert.

Online Yoga Kurse via Zoom

Mittwochs 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr

Melde dich bei Zoom.us an.

Melde dich bei mir an und du bekommst einen Link mit den Zugangsdaten zugesendet.

Probiert es aus, es funktioniert sehr gut.

 

 

Termine für Präventionskurse 2021

Neue Kurse starten in der KW 31 - KW 40. 

Die Präventionskurse starten zu den jeweils angegebenen Terminen im Rahmen des regulären Kursprogrammes. Sofern du gerne teilnehmen möchtest, um von deiner Krankenkassen eine Erstattung zu bekommen, melde dich bitte an.

Die Teilnahmebescheinigung erhälst du am Ende des Kurses und reichst diese bei deiner Krankenkasse ein. Ein Präventionskurse hat 10 Einheiten und kostet165,00. Bitte überweise den Betrag auf das Konto IBAN:  DE64 5205 0353 0001 1578 42.

KW = Kalenderwoche


 

Preise

Monatsbeitrag:
€ 57,00  1 Kurstag pro Woche je 90 Minuten

€ 45,00  1 Kurstag pro Woche je 90 Minuten für Schüler und Studenten

€ 75,00  2 Kurstage pro Woche je 90 Minuten

10er Karte:
€ 165,00 Zehner-Karte 10 x 90 Minuten

€ 135,00 Zehner-Karte 10 x  90 Minuten für Schüler und Studenten

Gültig 4 Monate nach Ausstellung.

Einzelstunde:
€ 70 für 60 Minuten

Einzelstunde Kurs in der Gruppe:
€ 17,00 für 90 Minuten

Workshop:
€ 40,00  Workshop am Samstag/Sonntag 3 Stunden

Probestunde:
€ 10,00

Kurse

A  =  Anfänger
F  =  Fortgeschrittene

Yoga für Schwangere
Dienstags von 17.45-19 Uhr und kostet Euro 165,00. Einstieg jederzeit möglich.

Yoga 60plus Kurs montags von 10.00-11.30 Uhr

Yoga kennt kein Alter. Auch in diesem Alter kann mit Yoga begonnen werden. Gesund Altern, Kraft, Stärke und Mobilität aufbauen. Es werden Hilfsmittel eingesetzt, so dass jede/r üben kann. Anfangen kann jeder zu jeder Zeit in jedem Gesundheitszustand. Gesundheit ist Lebenskraft und Gesundheit ist Bewegung.

Yogagesundheitskurs Brustkrebs
Freitags von 11-12 Uhr, Bitte anmelden!! Dieser Kurs findet erst bei genügend Teilnehmerinnen statt.

Workshop am Samstag oder am Sonntag
Einmal im Monat findet ein 3stündiger Workshop von 11.00 – 14.00 Uhr statt.
Nach ca. 1,5 -  2 Stunden üben gibt es eine kleine Pause von 10 Minuten, wo Tee, Wasser und Obst bereit steht.
Die Yogaworkshops sind für alle geeignet, die Freude am Erlernen und Vertiefen der eigenen Yogapraxis haben.
Bitte vorher anmelden, per E-Mail, per Telefon oder in die Teilnehmerliste im Studio eintragen. Vielen Dank.

Probestunde
Mit einer Probestunde haben Sie die Möglichkeit, den Stil und den Unterrichtsablauf kennen zu lernen.

Einzelstunden
Nicht jeder kann regelmäßig an den wöchentlichen Kursen teilnehmen. Sie haben die Möglichkeit individuell Yoga  zu üben, zu einem Termin, der zu Ihnen passt.
Hier wird auf das Anliegen des Übenden eingegangen.
Themen können sein:
Ausführliche Korrekturen der Haltungen, die Erstellung eines Übungsprogramms für das Üben zu Hause, langfristiges Training, bestimmte Probleme oder Einschränkungen werden berücksichtigt und durch detaillierte Instruktionen und individuelle Korrekturen verbessert.

Regeneratives Üben
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Entspannung. Das Üben wird durch den Einsatz von Hilfsmitteln unterstützt, wir arbeiten mit Stühlen, Decken und Polstern. Die Haltungen werden überwiegend im Liegen und Sitzen eingenommen.

Probestunde und Einstieg in die wöchentlichen Kurse ist jederzeit möglich.

Anmeldung bitte per E-Mail an info@iyoga-kassel.de oder unter 0561 2028960 und 0173 516 58 75 oder einfach vorbeikommen und mitmachen.